ちるでん函館ママブログ
~やっぱ函館っしょ~
子育て

離乳食どんな感じ?モグモグ期の量はどのくらい?メニューは?みんなどうしてるの?

チルデン
チルデン
毎日、家事育児お仕事しているお父さんお母さん、お疲れ様です!
春ちゃん
春ちゃん
離乳食は作る方も、食べる方も慣れてきたころだよね。
小梅
小梅
疲れてないですか?今日のモグモグタイムも楽しんでいきましょう!!

ということでモグモグ期について簡単にまとめました

もぐもぐ期

生後7、8か月頃の時期。もぐもぐして、食べ物をつぶして飲み込む練習の時期のことです。食べ物への興味が広がる時期なので、いろんな味にチャレンジしてみましょう!

赤ちゃんの様子(個人差あり)

活発にうごくようになる。
支えてなくてもしばらくの間一人で座れるようになる。
上下の前歯が生えてくる。
人見知りをするようになる子もいる。
言葉や行動に興味を示す。など

小梅
小梅
表情も豊かになってきてるから、食べたら「おいしーヽ(^o^)丿」って教えたくなるんだよね。てかみんな絶対教えてるよねw

外食にも連れて行って食べることも多くなってくると思うんですが、ベビーチェアが無い時や、どうしてもベビーチェアに座ってくれないとき等、イスにも自分にもつけれるベルトがあるのですが、こういうのも一つ持ってると便利だと思います。

離乳食進め方

食べる量は?

1日2回の食事に慣れてきている子でしたら、2回目の量も、1回目と同じくらいの量にする。

7、8ヶ月の離乳食、大さじの量目安
7倍かゆ 大さじ5
野菜 大さじ2
豆腐 大さじ2
魚/肉 大さじ1

グラム量の目安
7倍かゆ 50~80g
野菜 20~30g
豆腐 30~40g
魚/肉 10~15g

小梅
小梅
1回の食事に豆腐、魚、肉を併用する場合は、豆腐15g・魚10gにするなど量の調節は必要!あくまで目安だからね~
チルデン
チルデン
めんど、、いやいや、これも一度に多めに作って冷凍しとこう!w

固さについて

下で潰れるくらいの固さ。絹ごし豆腐くらいの固さ。

チルデン
チルデン
形はあるけどめっちゃ柔らかくする感じかな。
春ちゃん
春ちゃん
にんじんは茹でてから細かく切るといいんだよ。

献立について

食べられる食材

タンパク質の食べれるものが少しずつ増えてくきます。

野菜・ミネラル等
大根・にんじん・かぼちゃ・たまねぎ・かぶ・トマト・ブロッコリー・ほうれん草の葉先・キャベツ・白菜
海藻類わかめ

すべてよく煮てやわらかくし、刻んだり、粗つぶしにする。

タンパク質、乳製品
魚類は加熱したものを細かくほぐす。白身魚に慣れたら赤身魚も使用。
肉類はささみから。ひき肉状、または茹でて細かくほぐす。
納豆・豆腐は加熱しつぶす・刻む。
卵は初めは固ゆでの卵黄を使う。
乳製品ヨーグルトはプレーンタイプ(無糖)を使用。

チルデン
チルデン
用意しにくい食材とかは、ベビーフードでいいんだよ~!

とろみをつけてまぜるだけなど、離乳食の元もたくさんありますよ。

↓こちら↓

まとめ

離乳食に慣れてきたとしても、急激に量を増やすのはやめましょう。
「どんなものが食べれるのかな。」、「どんな味付けがいいかな。」、などわからなくなったら、たまにベビーフードを買ってこんな感じか!と確かめたりしてたりもいいと思います。



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ちるでん
はじめまして。 函館在住、2児の母ちるでんです。函館近郊のお店や場所の事、あとは日常の出来事、子供の事、好きな事とか、その他色々書いてます。よろしくお願いします。
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